Tantra couples
Le couple tantrique, moteur d’évolution spirituelle
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Le couple est une association entre deux personnes, chacune avec leur histoire de vie, leurs besoins, leurs croyances et leurs priorités. À la base de tout couple existent deux forces opposées et complémentaires : le désir de fusion (faire UN avec l’autre) et le désir d’autonomie (exister en dehors de l’autre), besoins inégalement répartis entre les deux partenaires dans le temps et dans l’espace. La clé du bonheur conjugal consiste justement à établir un équilibre entre ces deux forces, permettant à chaque partenaire de s’y retrouver.
Durant ces 5 week-ends, nous allons explorer la dynamique relationnelle et énergétique, émotionnelle, sexuelle et spirituelle au sein du couple.
A travers les différentes pratiques proposées, les participants auront l’occasion de découvrir des aspects d’eux-mêmes et de leur partenaires, qui pourront les aider à mieux se comprendre réciproquement, mieux comprendre leur relation à eux-mêmes et à chacun, et à mettre en place une dynamique plus saine, plus vivante et plus respectueuse de chaque partenaire et du couple.
Pour qui ? Toute personne pour qui le couple représente encore une valeur sûre qui mérite d’être investie, à savoir :
a) Des couples jeunes débutants ou moins jeunes qui vont bien mais :
- qui ont envie de faire évoluer leur relation ;
- qui ont peur qu’au fil du temps la routine puisse nuire à leur relation ;
b) Des couples jeunes débutants ou moins jeunes qui rencontrent des difficultés et aimeraient trouver des outils leur permettant de mieux gérer leur relation au quotidien ;
c) Des couples jeunes débutants ou moins jeunes qui souhaitent développer ou approfondir le caractère sacré de leur relation.
Prix : 250€ / couple / week-end. Étant donné l’approche progressive des thèmes abordés, l’inscription est obligatoire pour les 5 week-ends. Elle sera confirmée après la réception d’un acompte de 100€/couple à effectuer 1 mois à l’avance (exception : le premier module). En cas de désistement une semaine avant le week-end, l’acompte restera dû.
IMPORTANT : Avant l’inscription, un entretien téléphonique (0471-42 49 74) avec Lila est obligatoire !
Où ? L’espace du Bambou Creux situé Av. Hippocrate 4, 1932 Zaventem
Cadre : Le Bambou Creux est un espace :
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expérientiel et d’accueil de ce qui est
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de confidentialité et de respect de la vie privée des participants
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d’écoute et de non-jugement
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de bienveillance ou chacune/chacun à l’occasion d’être elle/lui-même sans peur d’être jugé.e et/ou critiqué.e
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de respect de soi, de l’autre, du lieu environnant
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de sécurité
Pendant les stages / ateliers que nous proposons, il n’y a pas de relation sexuelle entre les participants, ni entre les animateurs et les participants. Pour plus d’infos, veuillez regarder notre site : https://www.lavoiedubamboucreux.com/cadre-de-travail
Dates :
26 – 27 octobre 2024
14 – 15 décembre 2024
08 – 09 février 2025
10 – 11 mai 2025
14 – 15 juin 2025
Curriculum
Week-end 1 : 26 – 27 octobre 2024 : Le couple tantrique : apprendre à vivre en conscience
Le tantra nous invite à être présent et à porter notre attention à l'expérience personnelle telle qu’elle se manifeste sous forme de sensations, pensées, émotions instant après instant. Vivre en conscience implique l'acceptation, la bienveillance et l'absence de tout jugement critique. Elle peut aider à vivre différemment les événements et difficultés de vie en découvrant ses schémas de pensée et de réaction et en développant une meilleure relation avec soi-même.
Pendant ce week-end vous aurez la possibilité de :
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connaître le cadre dans lequel vont se dérouler les activités pendant les 5 week-ends (https://www.lavoiedubamboucreux.com/cadre-de-travail)
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éthique et responsabilité, consentement, confiance et engagement, l’importance de l’intention, du respect
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se familiariser avec les outils tantriques : les 3 clés tantriques du Skydancing tantra (respiration, mouvement, son)
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comprendre l’importance du regard conscient
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cultiver la présence et l’attention
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développer la qualité de témoin
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méditations tantriques à deux
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honorer son corps et celui du/de la partenaire
Week-end 2 : 14 – 15 décembre 2024 : Le couple de réparation : le rôle de l’ombre et de la lumière dans l’attirance amoureuse
A partir d'une blessure d'enfance comme un rejet, privation, humiliation, abandon, négation, dévalorisation, injustice ou trahison, se crée une croyance née comme un moyen de défense spécifique par lequel nous sélectionnons certains comportements à mettre en lumière et d'autres à cacher dans l'ombre. Par l'effet miroir inverse, nous choisissons inconsciemment un partenaire qui met en lumière ce que nous avons enfoui dans notre ombre, et vice versa. Cette personne sera donc la plus susceptible de rejouer avec nous le scénario de notre film personnel en réveillant nos blessures. De blessures mutuelles en blessures mutuelles, le couple deviendra le lieu où chacun voudra que sa souffrance soit entendue et réparée par l'autre, avant de se sentir capable d'entendre et de réparer celle de l'autre. Seules 2 personnes qui cherchent à atteindre cet équilibre entre ces 2 pôles opposés d'elles-mêmes peuvent nouer un lien qui ne dépende pas de l'emprisonnement de l'un dans un fonctionnement qui finira tôt ou tard par l'étouffer. Et c'est uniquement dans ce cas que l'on peut considérer que le couple, moteur de la découverte de soi, est une occasion de croissance spirituelle. (V. Baudoux)
Pendant ce week-end vous aurez la possibilité de :
- explorer les 7 blessures essentielles à travers les 7 chakras
- sortir de la dualité pour entrer dans l’unification
- vivre le rituel de pardon et de guérison
- réunir l’ombre et la lumière par l’alignement des 3 dimensions : corps – cœur - âme
Week-end 3 : 08 – 09 février 2025 : La danse du couple (Dynamique relationnelle et énergétique au sein du couple)
Le couple est une danse. Les amants évoluent ensemble et le tempo qui berce leur mouvement est scandé de crises et, souvent, d’insatisfactions. La vie à deux n’est pas un conte de fées, l’amour ne suffit pas à garantir le bonheur ni l’épanouissement que l’on recherche. Les remises en question sont inévitables. Mais c’est à ce prix que le couple évolue : il se nourrit de ses propres crises. Lorsque deux personnes prennent le risque de transformer une relation, cette relation possède à son tour le pouvoir de les transformer. (S. Hefez)
Pendant ce week-end vous aurez la possibilité de :
- vous découvrir dans le regard de l’autre
- apprendre à identifier vos limites, les respecter et les faire respecter
- explorer le rapport à vos attachements dans la relation
- mieux comprendre la place que vous occupez dans la relation (physique, psychique, émotionnelle…) et quelle place vous laissez à l’autre dans la relation (observer l’influence de votre posture relationnelle, positive ou négative au sein du couple)
- apprendre les pratiques énergétiques tantriques pour éveiller votre énergie et briser les blocages
- découvrir comment diffuser / faire circuler l’énergie dans tout le corps et comment vous détendre dans l’excitation (boucle cœur-sexe)
- le « mage » et la « prêtresse » : faciliter l'union des polarités féminine et masculine qui sommeillent en chacun de nous afin d'acquérir une identité harmonieuse.
Week-end 4 : 10 – 11 mai 2025 : Le couple dans son intimité sacrée (Dynamique émotionnelle du couple)
La véritable intimité est l’un des désirs les plus profonds en tant qu’êtres humains. Des recherches ont montré que des relations intimes enrichissantes sont le meilleur indicateur de santé et de bien-être à un âge avancé, plus encore que les critères de santé ou le statut de richesse ! Pourtant, c’est quelque chose avec lequel beaucoup d’entre nous ont du mal. Il y a peu ou pas d’enseignement à l’école sur ce qu’est la véritable intimité, ou sur la façon de la créer. La communication moderne étant de plus en plus en ligne, il devient de plus en plus difficile de créer des relations enrichissantes.
Pendant ce week-end vous aurez la possibilité de :
- créer ensemble, de manière consciente, un espace basée sur l'amour, la compassion et le respect mutuel
- vous détendre pour être encore plus disponible l’un vers l’autre
- exprimer devant votre partenaire de manière sincère vos émotions qu'elles soient positives ou négatives et, éventuellement découvrir les peurs subconscientes qui sabotent vos relations intimes
- utiliser la méditation d'auto-hypnose Trypliminal™ pour commencer à changer vos peurs de l'intimité
- apprendre des limites saines qui vous aident à vous ouvrir plus facilement
- découvrir les secrets de l'abandon et approfondir votre capacité à recevoir
- apprendre l'art du toucher tantrique conscient et comment utiliser ce toucher pour créer l'intimité que vous désirez.
Week-end 5 : 14 – 15 juin 2025 : Le couple extatique (Dynamique sexuelle et spirituelle du couple).
Joie, ravissement d'esprit, admiration, contemplation...l'extase est cet état de conscience modifiée où nous ne ressentons plus de séparation entre l'esprit, le mental, le corps et le cœur. Le tantra voit la sexualité comme une porte vers l'extase et l'illumination.
Comment ? En maîtrisant la charge énergétique générée par l'excitation érotique et en la diffusant à travers les 7 chakras dans tout le corps. Quand l'énergie atteint le coeur et la tête, le plaisir inonde chaque pore du corps, le coeur danse de plaisir, nous éprouvons une sensation de satisfaction et de paix, les limites corporelles disparaissent pour quelques instants et nous faisons l'expérience du UN avec l'énergie de l'univers, de l’alliance sacrée avec le Divin.
Pendant ce week-end vous aurez la possibilité de:
- apprendre à éveiller notre réaction extatique
- donner-recevoir dans la relation sexuelle
- ouvrir son cœur
- la position yab-yum du couple initiatique
- transcender la réalité : le rituel des 5Ms