Libertadanse

​1. CONCEPT

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Libertadanse est un atelier convivial et souvent festif dans un cadre sécurisé, qui permet aux participants d’entrer dans un espace privilégié de plaisir et de liberté : celui de notre enfant intérieur qui ne demande qu’à s’exprimer sur la musique et aussi à:

• Développer une relation bienveillante envers notre corps et nous-mêmes,

• Augmenter la présence à soi, la confiance en soi et l’amour de soi,

• Respirer, ressentir et exprimer les émotions pour qu’elles ne nous submergent plus,

• Relâcher et libérer ce qui nous limite, accueillir la créativité et la de nouveauté dans notre vie

• Se relier à soi-même et autres avec conscience bienveillance, respect, dans le non-jugement et la confidentialité.

 

Libérer sa danse, c’est libérer le mouvement pour se sentir libre et vivant-e, trouver le chemin vers sa nature profonde et l’exprimer pleinement dans toutes les facettes de sa vie. 

Les différentes musiques proposées invitent à visiter différentes facettes de notre corps émotionel, à laisser le mental de côté pour que le corps puisse explorer en toute liberté ses possibilités immenses d’expression spontanée. 

Des musiques parfois connues, mais souvent, épurées, ou interprétées différement  …. Ou d’autres moins connues …. Qui parfois font appel à une certaine créativité dans le mouvement ….Une occasion alors d’élargir notre espace de liberté d’expression gestuelle…..et d’entrer parfois aussi dans un espace un peu méditatif, seul.e ou avec d’autres ….

Mais toujours des musiques qui viennent du cœur de l’artiste …..

Des mouvements légers et authentiques sans recherche de la « perfection » chorégraphique ; la beauté du geste viendra naturellement quand notre mouvement sera en complète harmonie avec notre ressenti de l’instant présent.

Libérer sa danse permet aussi parfois d’approcher cet instant d’extase où le corps et la musique s’unissent et ouvrent la voie à une sensualté sacrée …..

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Liberté – Passion - Douceur – Tendresse – Conscience – Sensualité – Intimité

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1.1. Horaire

L’accueil dans l’espace du « bambou creux » se fait à partir de 19h00 – l’atelier commence à 19h30h précise – la musique s’arrête à 22h – un cercle de parole est prévu jusque +/- 22h30.

 

1.2. Autres infos

• Les L’espace du « bambou creux » est un espace sans chaussures ni fumée.

• L’atelier se déroule habillé en tenue souple adaptée.

• Des boissons (non alcoolisées) sont à disposition selon le tarif démocratique affiché (jus de fruit 1€ - bière 0% 2€ - eau offerte : monnaie à glisser dans la boite prévue à cet effet). Les boissons se consomment en self-service dans la cuisine, ne s’emportent pas hors de la cuisine.

• L’espace « méditation » est accessible pour se retrouver dans la sérénité (….si nécessaire) 

 

Cette activité est conçue comme un « partage d’énergie » :

• Si tu désires danser sur une de tes musiques préférées, envoi-nous la version digitale (MP3…via mail ou drive)

• 19h15-19h45 = 1/2 d’heure accueil méditatif ou chacun.e peut proposer quelque chose ( musique, ….)

• à la fin du cercle de paroles à 22h30, tu as la possibilité d’informer les autres participants de tes propres activités/dons /capacités & des ateliers que tu organises 

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2. INSCRIPTIONS

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2.1. Engagement

L’espace étant limité, le nombre de participants aussi …. (+/- 20 personnes) :

• L’inscription est nécessaire par mail au moins 8 jours avant la date de l’atelier. (sera validée par mail ASAP)

• Inscription = engagement « responsable » de participation.

• En cas de décision tardive, nous contacter par téléphone.

• !!! En cas de maladie/problème justifiant un désistement : nous en informer au plus vite !!!

• En cas de dépassement de la capacité du lieux, tu seras averti et placé en liste d’attente.

 

2.2. Participation au frais (PAF)

La PAF est de minimum de 10 € (en cash sur place) pour contribuer aux frais du lieu. Un don pour reconnaitre le travail d’organisation est possible. Si les 10 € de PAF sont trop pour ta situation financière, on peut envisager un échange de services. Le participant prend l’initiative de déposer sa participation dans la boite en carton en forme de  qui se trouve dans le hall d’entrée.

 

2.3. Communication

Par mail :    labotantra@gmail.com

Contact : Lila : +32 (0)471 424 974 & Jean-Pierre : +32 (0)473 845 562

La communication par mail se fait normalement en copie cachée (cci).

Une erreur étant toujours possible, les personnes qui souhaite absolument à garder l’anonymat sont invitées à utiliser un pseudo. Si questions, ne pas hésiter à nous contacter.

 

3. CADRE, ETHIQUE & RESPONSABILITE

IMPORTANT: Le cadre pour cet atelier de danse libre est celui du "Bamboux Creux". Par son inscription, le participant déclare l'avoir lu, y adhérer et s'engager à le respecter et à le faire respecter.  (lien vers cadre et éthique)